NEW BULK UP Programma bij FOUR2GO!  Heb jij als fanatieke krachtsporter een steuntje in de rug nodig? Wil je aankomen in spiermassa en heb je hierbij hulp nodig? Dit kan met onze module Bulk-Up! Door middel van training, gepersonaliseerde voedingsschema’s en periodiek te meten geven wij je een steuntje in de rug. De Bulk-Up module zorgt ervoor dat je op een juiste manier aankomt, dus maximale spiergroei en een geringe toename in vetmassa. Je mag de gehel e maand september starten aan deze module, deze duurt in totaal 12 weken.

De straat ligt weer open bij Pawn.nl in Berghem. Voor de zomervakantie lag het al een tijdje open en nu weer. Er wordt in de Kapelaan Kitselaarstraat gewerkt aan het riool en het nieuwe wegdek. De werkzaamheden duren een paar weken. Dus klanten, pas op waar je gaat of staat bij een bezoekje aan Pawn.nl. Het pandhuis in Berghem is natuurlijk gewoon open en blijft positief en zegt; "kom gezellig kijken naar ons knusse strand". Eigenaar Marc Kloth heeft al een stekje gereserveerd bij Pawn.nl Berghem on the beach. Met een ligstoel, parasol, wat schepjes en een

De vakantie is voorbij en achter de schermen is groente en fruitspeciaalzaak Vogels AGF, de winkel van Berghemse Tina Vogels, natuurlijk alwéér volop bezig voor de klanten. Inkoop van de allerlekkerste vaten zuurkool, controleren van de spruitjes (die staan er geweldig bij). Bezoeken van collega's, waar ze de beste recepten hebben meegekregen en uiteraard hebben ze zelf al de lokale pruimen geplukt.

Voor de meeste begint de vakantie dit weekend, andere zitten al lekker ergens met een cocktail in hun hand. Dit weerhoud Café d'n Dort er alleen niet van alvast het programma voor het aanstaande najaar met jullie te delen! Een aantal vaste gasten vond het tijd worden dat D'n Dort eens een stapje terug zouden doen en dat zij zelf de kans zouden geven een te gekke thema-avonden te