Nieuw bij Four2go Berghem, Yin Yoga!
Sportschool Four2go uit Berghem gaat een nieuwe try-out van 10 weken starten. In deze try-out gaan ze starten met het geven van YIN YOGA!
Wat is Yin Yoga?
* Yin Yoga is een rustige meditatieve yogavorm gericht op het soepeler maken van het bindweefsel.
* Yin Yoga richt zich minder op spierspanning alles gebeurt vanuit ontspanning.