Berghemwijzer 14 januari: Leefstijl als medicijn Door Erma Hoebergen

In deze interactieve lezing komen alle aspecten van een gezonde leefstijl aan bod. Leefstijl is een ruim begrip en omvat alle aspecten waar we zelf iets aan kunnen doen en die invloed hebben op onze gezondheid en vitaliteit. En dat is veel meer dan we vaak denken. Tijdens deze lezing leer je waarom het zo moeilijk is om gezonde keuzes te maken, hoe gezond jouw persoonlijke leestijl op dit moment is en krijg je richtlijnen voor jouwpersoonlijk actieplan.

De lezing vindt plaats in dorpshuis de Berchplaets in Berghem op 14 januari en begint om 20.00 uur. Toegangskaarten zijn verkrijgbaar ad € 2,- (inclusief koffie of thee)

Berghem Wijzer is een initiatief van BerghsLeven, Bibliotheek Berghem, Dorpshuis de Berchplaets en Ons Welzijn.